top of page
検索
  • 執筆者の写真よ は

暑い日こそ、ひと休み

こんにちは。今日も40℃近くの暑さです。

連休で外食も増え、普段の炊事から少し解放され美味しい飲食もできたでしょうか?

美味しいものは幸せな気分になります。しかし、美味しいものを食べた後のケアも必要です。食品の保存、味や香りをよくするための添加物などを1日の飲食でたくさん摂ってしまったかもしれません。夏は気圧の変化が大きく関わり、火のエネルギー(ピッタ)が主に蓄積します。外は暑い、室内はエアコン、更に冷たい飲食、胃腸の疲れ、イライラ、目の充血、シワ、下痢、むくみ、肌荒れなど自律神経の影響が免疫力も低下してしまいます。そこで飲酒の前後、消化不良、二日酔い防止にターメリックミルクや、さっぱりとしたいときにスパイスオレンジジュース、桃のスパイスがけ(桃にカルダモンパウダーひと振り)、ギー料理など消化力の低下にオススメです。

外はよく見えますが、ひと休みの時間をつくり自分の体にも目を向け意識することにより治癒力も高まります。

体質別薬草オイルをお体に入れることで老廃物の排泄促進効果があります。

アーユルヴェーダでは、心と体の免疫力や抵抗力がつく、老化防止、消化力を高める、デトックス、皮膚を強くし色つやを良くするなどがあります。

当サロンに来店の際はぜひ、ハーブ化粧品をお試しください。肌の問題やマスクの着用時の香りに癒されます。

自分に合った心体もいたわりながらリセットしていきましょう。

閲覧数:62回0件のコメント

最新記事

すべて表示

自分メンテナンス

夏の暑さもあと少しです。 日差しも徐々に弱まり過ごしやすい季節になりますね。 初秋はピッタからヴァータに移行していく季節です。 夏にピッタの火が燃え盛り、秋から冬に向かうにつれてヴァータの風がピッタの火を煽ってさらに蓄積され、増悪していくとイライラしたり、火照り、胃腸障害、炎症、皮膚疾患、下痢などの症状が出やすくなります。夏から秋にかけてデトックスには最適の時期です。ピッタを解毒しヴァータの乱れに

クーポン・今後のメニュー

お友達クーポン・今後のメニューについて・・・コロナ禍で体調に不安のある方は、無理をせずにご連絡いただければ変更可能です。(クーポンの期限を過ぎても期間内のご予約された方であれば変更した場合もクーポンはそのままお使いになれます) 全ての施術にLINEお友達20%オフは期間中、何度でもお使いになれます。 施術中はすぐにご返事ができませんのでお時間をいただきます。ご了承ください。 今後はさらにメニューを

佐野市鐙塚町にアーユルヴェーダサロンオープンしました

こんにちは!シャ:ラッサナイです。 看護からのアーユルヴェーダセラピストへ、趣味は20年以上の格闘技観戦!弟は元プロキックボクサー、そして韓流ドラマに癒されてます。当サロンについて、ラッサナイはシンハラ語で美しい、カッコイイ!シャはそれを強調する言葉です。誰もが見た目だけではなく、内側からも元気で美しくと望むことだと思います。また、心と体にとって健康、美、自分自身、老化とは何か・・・アヴィヤンガで

Commentaires


bottom of page